Temat: Dietka- wzajemne wspieranie się

Szukam osób które chciałyby pisać w tym wątku o swojej diecie i ćwiczeniach. Razem zawsze lepiej :) Mogłybyśmy się wspierać, pisać co nas trapi, dzielić swoimi przepisami, chwalić lub krytykowac nawzajem :)

Ktoś chętny?;)

Pasek wagi
no jasne! :) przez trudy do gwiazd

Hej joolianka :) Moze tym razem wytrzymamy i wytrwamy na diecie :)

Może napiszesz jak dotad wygladala Twoja dieta?:)

Pasek wagi
a co tam trzeba próbować samo nie przyjdzie dobra dziewuszki uciekam jutro dam znać jak mi ćwiczenia poszły bez sprzętu :) czarno to widzę :)
Truskawkowa w zasadzie zero diet. Kiedyś nie lubiłam słodyczy ,a teraz mi się pozmieniałoi waga pooooszybooowała w górę, a moja pewność siebie z łoskotem spadła w dół. Uwielbiam Bardadyna, bo dobrze prawi.Dieta pełnowartościowa, dobrze zbilansowana i pyszna
hejka pierwszy dzień skakanki za mną nie było tragedii wytrzymałam 20 min jak na pierwszy rz nie jest źle spalonych kalorii 170 :) tylko waga skacze nie mogę zejść poniżej 70 :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.