Temat: dieta cytrynowa

Witam dietetyk polecił mi diętę cytrynową na bazie syropu klonowego i pieprzu cayene (chyba żle napisałam) .czy ktoś stosował i czy efekty są?
Pasek wagi

Do w/w diety Master Cleanse trzeba się faktycznie przygotować i ostrożnie stabilizować. Przy 3dniowej głodówce, trwało to u mnie w sumie ponad 2 tygodnie. Podczas stabilizacji zrzuciłam kolejne kilogramy. W sumie zrzuciłam 4 kg, które nie wróciły. Polecam i  chętnie doradzę.

Ale przecież to nie jest dieta odchudzająca i nie sądzę aby ten diettetyk kazał jej na tym chudnąć, może jedynie oczyścić sie, bo to jest właśnie OCZYSZCZANIE nie ODCHUDZANIE, więc na dietetyka chyba nie należy napadać, bo dieta odchudzająca będzie potem, czy tak autorko?

betiq napisał(a):

Witam dietetyk polecił mi diętę cytrynową na bazie syropu klonowego i pieprzu cayene (chyba żle napisałam) .czy ktoś stosował i czy efekty są?
Betiq zaczynam drugą cytrynówkę 11.02. a Ty?
ja  stosowałam.
powiem tak- dziewczyny mają rację zmień  dietetyka.

piłam 4-5szklanek dziennie  tej miksturki i po 5 dniach ledwo stałam na nogach.
robiło mi się ciemno przed  oczami i co chwila musiałam się podbierać żeby nie upaść więc o żadnych ćwiczeniach nie ma w ogóle mowy.
Co prawda schudłam wtedy w 8dni koło 6kg  albo trzeba kolejne 8 dni wychodzić z  tej diety też na bardzo małych ilościach pokarmu  w  szczególności płynnego no i jak się pewnie domyślasz połowa wagi wróciła.
Pozdrawiam i  jeszcze raz- naprawdę nie warto! 

handbalara napisał(a):

ja  stosowałam.powiem tak- dziewczyny mają rację zmień  dietetyka.piłam 4-5szklanek dziennie  tej miksturki i po 5 dniach ledwo stałam na nogach.robiło mi się ciemno przed  oczami i co chwila musiałam się podbierać żeby nie upaść więc o żadnych ćwiczeniach nie ma w ogóle mowy.Co prawda schudłam wtedy w 8dni koło 6kg  albo trzeba kolejne 8 dni wychodzić z  tej diety też na bardzo małych ilościach pokarmu  w  szczególności płynnego no i jak się pewnie domyślasz połowa wagi wróciła.Pozdrawiam i  jeszcze raz- naprawdę nie warto! 
Widocznie na każdego działa inaczej.  Ja byłam 3 dni i jedynie 3 dnia było zimno, nie miałam absolutnie żadnych zaburzeń... Z 3 dni wychodziłam na płynnych tydzień, nie mam żadnego jojo- wręcz przeciwnie, na stabilizacji dalej chudłam. Od tamtej pory nie przybył mi gram mimo, że jem to co przed tylko mniej. Do samej cytrynówki przygotowywałam się tydzień (bez mięsa, kawy, herbaty, cukru, soli, węglowodany z pełnego ziarna) Podczas tych 3 dni piłam 3 litry mixa dziennie i w ogóle nie byłam głodna.
Ja bylam co roku 10 - 15 dni. W zaleznosci od tego, jak sieczulam. Trzeba obserwowac organizm. Aaa, ktoregos roku w trakcie sie przeziebilam, wiec przerwalam wczesniej. Pierwsze 2 - 3 bylo nieco zimno, bolala glowa. Potem super, mnostwo sil witalnych, dobry humor... Robilam 2 l plynu i pilam, gdy bylam glodna. NIGDY PRZENIGDY nie krecilo mi sie w glowie, nie bylam oslabiona. Ale powtarzam: TO NIE JEST DIETA ODCHUDZAJACA!!! A poza tym, mam wielu znajomych, szczuplych, ktorzy rowniez stosuja kilkudniowe oczyszczanie cytrynowe. I Oni wcale tak bardzo nie chudna.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.