Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile schudliście na diecie MŻ w 2 miesiące ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Karolina764

Karolina764

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 43

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 21:36

Jestem od kilku dni na diecie MŻ ..
Jem wszystko ale mniej niż zawsze ( ograniczyłam słodycze praktycznie wgl ich nie jem ) a nawet w lutym zapisuję się na siłownię . 
Jak myślicie schudnę w taki sposób ? 
Dajcie mi jakieś motywację :)   
Dziękuję :))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorota1976dorota

dorota1976dorota

  • Dołączył: 2011-06-13
  • Miasto: Gościcino
  • Liczba postów: 706

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 21:38

u mnie tak jak widać na pasku i oby tak dalej:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorota1976dorota

dorota1976dorota

  • Dołączył: 2011-06-13
  • Miasto: Gościcino
  • Liczba postów: 706

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 21:38

a schudniesz na pewno:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Karolina764

Karolina764

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 43

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 21:42

a jak długo się odchudzasz ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mala16252

mala16252

  • Dołączył: 2008-12-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 979

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 21:42

dorota to co widać na pasku to w 2 miechy ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zdrowejedzenie

zdrowejedzenie

  • Dołączył: 2012-01-07
  • Miasto: Piotrowice
  • Liczba postów: 81

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 00:02

ja schudłam 3 tygodnie 3kg. I czuję różnicę w ubraniach. Dodatkowo ćwiczę, chodzę na Zumbę i fitness. Czuję się świetnie. Nie jem słodyczy, chyba  mam osłabienie organizmu...Wtedy jakiś cukierek, ciastko...Wiadomo, że każdemu się zdarza :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorota1976dorota

dorota1976dorota

  • Dołączył: 2011-06-13
  • Miasto: Gościcino
  • Liczba postów: 706

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 12:39

nie w 2 mieśiące:)w ciągu 3 miesięcy zgubiłam 10 kg potem miałam kryzys przestałam dietować a teraz z powrotem wskoczyłam na dietke i dobrze mi idzie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.