Temat: Dieta jogurtowa.

za mało jedzenia w tym jedzeniu ;p nie pociagniesz długo na tej diecie :)

Nie, nie. Nie chce jej stosować, mam swoją. Chodzi mi o opinie, bo też mi się wydaje, że jakaś uboga bardzo jest. 

wszystkie diety to syf. najlepszy jest umiar w jedzeniu (i zdrowe jedzenie)

To prawda. 

kolejny głupawy wymysł, jak wszystkie diety opierające się na spożywaniu głównie jednego produktu :/ Mam wrazenie że takie diety sprawiają ze za bardzo skupiamy sie na tym wszystkim, liczymy, ważymy, znowu liczymy, trzymamy się planu co do joty, a jak coś pójdzie nie tak to sie poddajemy, mamy poczucie winy i wielkiego doła. Tylko po co to wszystko? Najlepsza dieta to brak diety za to zdrowe życie, może kilogramy tak szybko nie znikną, ale tez nie wrócą :)

Po prostu nie jedzcie śmieci, zapychaczy, które nic dobrego nei dają i tak na prawde ich nie potrzebujemy, chipsów, batoników, nawet tych musli, starego ciasta z lodówki, które tam po prostu jest, nie jesty dobre ale to ciasto i siedzi tam i straszy, zamiast tego po prostu skupiajcie się na dobrej jakości jedzeniu ale w mniejszych ilościach, zamiast paczki chipsów, ciasteczek fiomilijnych i 3 batonów lepiej kupić jedną czekoladę lindt z chilii mmm... i zdrowsza i smaczniejsza i nie zje się na raz bo szkoda:)

Ja teraz też sobie kupiłam dużo jogurtów i w sumie to był jednak błąd bo miałam brać do sql, bo 2 dni w tyg mam do 16 i tak bez jedzenia to lipa... no i wyszlo na to ze to juz ostatni tydzien i ferie mam haha ;D no i teraz je jem i pije na kolacje albo na sniadanie, no jogurty nie sa złe, ale ta dieta dziwna xD