Temat: Chudniemy z wodą! 14.01 - 28.01 2012

ja tez od dzis zaczełam pic wodę:)) buziole

to ja tez mi wyszlo ze 2.1 a z rana 0.7 flaszeczki 

ja też ja też !!

waga 76 kilogramów,
woda 2,5 litra ( ciężko będzie ale dam radę )
:)

mam pytanie :)
jak często podajemy swoją wagę na forum już w trakcie trwania diety?

Niech będzie... Akurat w skuteczność tej metody wierzę, bo kiedyś jak piłam więcej wody to szybciej chudłam... 

Wow...ale nas dużo :) Świetnie :)

Witam.:)))

W końcu coś dla mnie- zdecydowanie za mało piję- czuję, że przez to tracę mniej, niż mogłabym.:(((
Czasem tylko 1 kawa- i nic więcej.:///
Dlatego zgłaszam się.:DDD

Waga początkowa: 82,8
Ilość wypijanej wody w ciągu dnia: 2,76=2,75 minimum
Ilość wypijanej wody rano: 0,92=ok. 1 litr na czczo

Jakoś to zaokrąglę.:DDD

1 ważenie- 21.01- 80,6 (minus 2,2) :DDDDDD
2 ważenie- 28.01

14.01- 2/2,75
15.01- 2,5/2,75
16.01- 2/2,75 - zasnęłam nad kuflem wody i nie dopiłam.:// Ale było 1,5 l. czerwonej herbaty dodatkowo, więc jak na mnie- duży postęp.:))
17.01- 2,25/2,75 + 1 l. czerwonej herbaty + 2 kawy
18.01- 2,5/2,75 + 0,5 l. czerwonej herbaty + 2 kawy
19.01- 3/2,75 + 2 kawy
20.01- 2,75/2,75 + 2 kawy
21.01- 2/2,75 + 0,5 l. czerwonej herbaty + 3 kawy.:///
22.01- 1,5/2,75...najsłabszy dzień, a do tego pół wina.:///
23.01- 1,5/2,75 + 2 kawy
24.01- 2/2,75 + 2 kawy
25.01- 2,25/2,75 + 2 kawy
26.01- 1/2,75 + herbatka + 3 kawy...masakra....

ja kranowe pije jak jestem w rodzinnym miescie, jakos bardziej ufam.

też ostatnio stwierdziłam, że jakoś mało piję. więc chętnie się przyłączę (mam nadzieję, że nie zapomnę po 3dniach!)

Ja też chętnie się przyłączę :)
Waga początkowa 66 kg
Dzienne zapotrzebowanie 2,2 l
Rano 0,7 l