Temat: Chudniemy z wodą! 14.01 - 28.01 2012

Cześć dziewczyny!
Na początek coś o tej "diecie":
Więc.Wszystko, czego wymaga ta dieta, to tylko picie określonej ilości wody. Thats it, że tak powiem.


Akcja trwa 2 tygodnie
Pijemy wodę codziennie
Ważymy się w sobotę 21.01 i 28.01

Dziewczyny, cholercia, JEMY CO CHCEMY 
Znaczy oczywiście jemy wg naszych wspaniałych diet.

edit.: pijemy TYLKO wodę. Jeżeli podczas naszego picia wypijecie szklankę herbaty, to nie wlicza się to do naszej dziennej dawki. Wody nie 'doprawiamy' sokami, zapachami, nektarami, czy Hades wie czym.

Zapisy zakończone.

ZAPRASZAM DO PICIA
:D

TABELKA
Internetowe imię Waga początkowa Waga obecna Co się zmieniło
OhWow 88,5kg 85kg -3,5kg
aoirghe 82,8kg 80,6kg -2,2kg
beti110278 125,9kg 123,7kg -2,2kg
zlotko251984 67,5kg 65,6kg -1,9kg
Ellfick 60,8kg 59kg -1,8kg
Justynafgerhfgbgt 93kg 91,2kg -1,8kg
chasiulka 74,7kg 73kg -1,7kg
KwonMinAh 69,3kg 67,7kg -1,6kg
Yuumey 73kg 71,5kg -1,5kg
katklu7 89,5kg 88,1kg -1,4kg
Cress. 82,8kg 81,4kg -1,4kg
wefkam 61,5kg 60,2kg -1,3kg
little0angel 98kg 96,8kg -1,2kg
m0nisia87 55,5kg 54,4kg -1,1kg
Linka90 71,4kg 70,5kg -0,9kg
Aga.P 80kg 79,2kg -0,8kg
dnamra80 90kg 89,2kg -0,8kg
cynamonowapanna92 53,6kg 52,9kg -0,7kg
Natusia91 59kg 58,5kg -0,5kg
EwelineczkaSunny 80kg 79,5kg -0,5kg
agneeska83 84kg 83,6kg -0,4kg
grzanka 64kg 63,6kg -0,4kg
Dyanka 63kg 63kg 0kg
Katie989 77kg 77kg 0kg
kasiksa2805 66kg 66kg 0kg
monjica 70kg 70,5kg +0,5kg
Adorinka 60kg 60,6kg +0,6kg

Razem ważyłyśmy, Razem ważymy Razem schudłyśmy

gdy zaczynałyśmy


2'040,8kg 2'012,3kg 28,5kg
nooo to Was przywołałyśmy troszkę do aktywności w temacie

Agneeska
czyli moc wody działa :)

Linka ja tez właśnie jestem w PMS'sie i już czuję jak puchnę ;/no ,ale na to wpływu nie mam.Zatem moje ważenie też optymistyczne nie będzie.Jednak robię swoje i  wodę popijam dzielnie ,więc efekt wyraźny nadejdzie wiosną czyli wtedy kiedy ma być :]
i tego się trzymajmy :)

Dobrej nocy Chudziny wodne!

Mnie nie było od przedwczoraj ze wstydu...cóż...jestem i walczę na finisz.;D
Czekam na luty- zacznę z "czystą kartą":D

Dobry Wodzianki,

tak chyba 29 zaczynamy wszystkie z nową ambicją i pójdzie lepiej każdej z nas:)czysta karta_czysta woda
ja co do wody to bez zarzutów,ale co do diety tooo ojjjjjjjj długo by opowiadać a raczej dużo by opowiadać.
dobrego dnia

Uff,obliczyłam ,i wypiłam z rańca tyle wody co trzeba !

Ale jak tak będzie dalej to światła w łazience nie będę musiała gasić-(stały bywalec)!Hi hi hi!

 

Kruszynka fajne postanowienie noworoczne
No taaa się pije i się wylewa:D

hej dziewczyny, jak z piciem wody? Ja staram się pić mój przydział, ale różnie wychodzi czasami w 100% zasami troszkę mniej, ale ogólnie jestem zadowolona, że tyle pije
jak bedzie nowa edycja to ja od razu się zapisuję, uwielbiam wodę!!!! hehe nawet zaangażowałam męża do współpracy jak wraca z pracy  po drodze musi wstąpić do sklepu po baniaczek 5l dla mnie hehe
hej dziewczynki!

ja oczywiście dalej piję i piję i piję ale skoro nic mi to nie daje to chyba muszę się ogarnąć. w sensie, że od lutego oprócz picia trzeba przypomnieć sobie o diecie i ćwiczeniach! bo tak dalej być nie może. jak dalej będę tyć zamiast chudnąć to do lata nie zmieszczę się w żadne ciuchy!
Pasek wagi
ja też jestem zadowolona ,że piję takie ilości.Wiedziałam od zawsze,że woda ma dobre właściwości dla urody i figury ,ale że aż taka będzie różnica bym nie przypuszczała.Myślałam,że pijąc herbaty zieloną i czerwoną robię wspaniałą rzecza tu jednak nie---woda jest lepsza.Na przemianę materii i na płaski brzuch.Nigdy nie miałam tak płaskiego brzucha po całym dniu-zaparcia powodowały,że miałam po całym dniu niemal kuleczkę a teraz płaściutki:) yeaaa!
Także dla mnie edycja II na 100%
Agnesska no i współpraca rodzinna  to podstawa:)ja dziś kolejną plastikową butle wyniosłam do kontenera---i zauważam,że 1/3 zawartości to moje butelki po 5litrówkach:D:D:D muszę je zgniatać i zawsze pamiętać o tym a nie tylko siuuu i do pojemnika ----oczywiście tego specjalnego na plastik!!!!
Katie no ja też uruchomię od weekendu więcej ćwiczeń by podgonić trochę temat.Aktualnie cieszy mnie płaski brzuch i brak boczków ,więc i nie mam wielkiego ciśnienia na szybkie chudnięcie,ale coś można by przyspieszyć.
 
Ja też jestem za II edycją:)Wypijam to co powinnam i zazwyczaj mi mało:)W sumie to nie wiem dlaczego ale odkąd zaczęłam pić tyle wody to ciągle czuje suchość w ustach a nigdy tak nie miałam;/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.