Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta dr Haya (niełączenia)- kto ze mną?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2012, 15:39

Od dzisiaj jestem na diecie niełączenia i może ktoś chciałby się ze mną odchudzać w ten sposób? Moglibyśmy się tu wymieniać pomysłami co do posiłków, radami, no i cieszyć wspólnie spadkami wagi :) Zapraszam ;)
Zdjęcie użytkownika koko219

koko219

  • Dołączył: 2011-08-16
  • Miasto: Niebo
  • Liczba postów: 742

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 20:17

:)
Pasek wagi

Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 04:45

Zdjęcie użytkownika koko219

koko219

  • Dołączył: 2011-08-16
  • Miasto: Niebo
  • Liczba postów: 742

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 20:18

:)
Pasek wagi

Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 04:45

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika koko219

koko219

  • Dołączył: 2011-08-16
  • Miasto: Niebo
  • Liczba postów: 742

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 20:20

:)
Pasek wagi

Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 04:45

Zdjęcie użytkownika koko219

koko219

  • Dołączył: 2011-08-16
  • Miasto: Niebo
  • Liczba postów: 742

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 20:22

:)
Pasek wagi

Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 04:46

Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 20:23

nie... Dukan to zUo! nigdy w życiu. są chyba tylko dwie diety, którym ja mówię "nigdy w życiu!"- Dukan i kopenhaska :P
Zdjęcie użytkownika KiciaEwa

KiciaEwa

  • Dołączył: 2011-10-28
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 156

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 20:23

Do jutra kobietki bo musze konczyc ,dzieci , maz,obowiazki.Jutro przeryje internet o efektach tej diety  ,mam nadzieje ze Wy i ten post mnie zmotywujecie.Poranek zaczne od owocow ,tak wtedy robilam.Mam nadzieje ze szybko moj organizm sie przyzwyczaji do nowych por posilkow.do jutra pa.pa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koko219

koko219

  • Dołączył: 2011-08-16
  • Miasto: Niebo
  • Liczba postów: 742

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 20:24

:)
Pasek wagi

Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 04:46

Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 20:26

koko219 e tam, kto by się literówkami przejmował ;)

Mnie się też wydaje, że rozdzielna to naprawdę dobry wybór. Można jeść wszystko, więc nie ma braków jakiś tam mikro i makroelementów, wystarczy tylko umiejętnie wszystko ze sobą łączyć ;)

Zdjęcie użytkownika KiciaEwa

KiciaEwa

  • Dołączył: 2011-10-28
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 156

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 20:26

tez mysle ze to madra i rozsadna dieta ,tylko potrzeba czasu aby sie przyzwyczaic do jej zasad
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koko219

koko219

  • Dołączył: 2011-08-16
  • Miasto: Niebo
  • Liczba postów: 742

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2012, 20:26

:)
Pasek wagi

Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 04:46

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.