12 stycznia 2012, 15:39
Od dzisiaj jestem na diecie niełączenia i może ktoś chciałby się ze mną odchudzać w ten sposób? Moglibyśmy się tu wymieniać pomysłami co do posiłków, radami, no i cieszyć wspólnie spadkami wagi :) Zapraszam ;)
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Niebo
- Liczba postów: 742
19 stycznia 2012, 19:42
:)
Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 04:48
19 stycznia 2012, 19:43
hmmm nie raczej nie dlatego, po prostu kiedyś prosiłam o ocenę wagi i schowałam ;) a jojo swoją drogą... przez wakacje 10 kg przytyłam. teraz ważę 97kg. a Ty?
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Niebo
- Liczba postów: 742
19 stycznia 2012, 19:44
:)
Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 04:49
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Niebo
- Liczba postów: 742
19 stycznia 2012, 19:46
:)
Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 04:49
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Niebo
- Liczba postów: 742
19 stycznia 2012, 19:46
:)
Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 04:49
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Niebo
- Liczba postów: 742
19 stycznia 2012, 19:46
:)
Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 04:49
19 stycznia 2012, 19:52
No to wagę mamy podobną. no ja 22 w tym roku ;)
- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 156
19 stycznia 2012, 19:57
Jakis czas temu chcialam zaczac te diete ale czytalam o roznych zasadach,czesto niechcacy mialam wpadki i sie poddalam,Z obiadami nie mialam problemow ale sniadania czy kolacja to zawsze bylo cos nie tak Chyba znowu sobie o niej poczytam.A Wam jak idzie ukladanie posilkow ?
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Niebo
- Liczba postów: 742
19 stycznia 2012, 20:01
:)
Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 04:50
19 stycznia 2012, 20:02
Mi całkiem nieźle ;) jeśli chodzi o obiady, to jem zazwyczaj albo ziemniaki z warzywami, albo makaron/ryż z sosem, albo mięsko z surówką. Ogólnie jest dość sporo warzyw i owoców. A na śniadanie czy kolację zazwyczaj kanapki z dżemem albo z ogórkiem/pomidorem/papryką, a czasem jajecznica na cebulce ;) Jest dużo możliwości ;)
