Temat: Dieta niełączenia - wasze opinie i dościwadczenia.

Ostatnio moja waga trochę podskoczyła, chciałabym schudnąć jeszcze 5 ok. Zastanawiam się nad dietą niełączenia. Ostatnio poleciła mi ją koleżanka. Czy któraś z Was ją stosowała ? Jakie macie opinię na jej temat? Ile udało się wam schudnąć i w jakim czasie?
Próbowałam... Ale zbyt ciężka dieta, po dłuższym czasie może i się człowiek przyzwyczai, ale takie posiłki takie jem na co dzień musiałam wyeliminować i jeść zupełnie co innego. Dla mnie to była uciążliwa dieta. Efekty jakieś tam były, ale przez to, że męczyłam się na niej to zrezygnowałam. Przeszłam na MŻ i jestem bardzo zadowolona, bo jem co chcę i widzę efekty.
ja próbowałam, ale to właściwie styl życia.. ja nie wyobrażałam sobie nie zjeść więcej kanapki z szynką :) albo pizzy  z salami:) albo spaghetti z mięsem mielonym:) ale ogólnie jest całkiem okjeśli traktujesz to jako styl życia  a nie przelotną dietę cud:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.