Temat: Dieta z gazety

nie, żadna dieta-cud z gazety się nie uda. tym bardziej, że jest tu dość dużo jedzenia. no, chyba, ze ktoś waży 200 kg, wtedy na takiej diecie schudnie te 3 kg w tydzień, a po kolejnym tygodniu przytyje 6kg. nie ma cudów. jedz to, co lubisz, tylko wybieraj zdrowsze wersje (np. razowe pieczywo zamiast zwykłego), zmniejsz porcje i tłuszcz oraz ćwicz, zobaczysz jak raz dwa zdrowo schudniesz.

wydaje mi się, że to nie jest właśnie typowa dieta cud... 

mimo to nie ufałabym żadnej diecie z gazety. cudem są te 3 kilogramy, które teoretycznie pozwala ona stracić

codziennie to samo? masakra, nie kombinuj tylko bierz się za mż i ćwiczenia.

Dużo kombinowania jeśli chodzi o posiłki czasem. Te diety z gazet i inne diety "cud" są jakieś dziwne. Ja jak czytałam zawsze te jadłospisy to mi się odechciewało jakiejkolwiek diety;) 

dobrze prawisz ;D