Temat: normalność po świętach

przez 3 dni po prostu objadałam się , czuję się ciężka i strasznie gruba serio ...:D 
chciałabym się oczyścić jakoś , żeby zeszła ze mnie woda najlepiej , 
od jutra mam zamiar pić dużo zielonej herbaty ,mało jeść ale zdrowo 
myślicie że przez 3 dni coś mi to da ? oszczyści ? :) 
dziękuję z góry kochani :***
if ya know what i mean
ja wczoraj i dzisiaj cwiczylam YF
ja też się objadałam podczas świąt, ale jutro zaczynam dziń z basenem i dużym kubkiem zielonej herbatki. Może z centymetr spadnie do sylwestra :)
No ja też się objadałam przez 3 dni.Od jutra zielona herbata rowerek hula hop brzuszki i twister mam nadzieje ze waga powróci
ja też pojadłam a jutro zaczynam 20 - tygodniowy pl;an ćwiczeń :) i nie dam sie tak łatwo :P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.