Temat: Odchudzanie na zawołanie

Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie 

Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami 

Pasek wagi

Dziś jest II dzień

Czy ktoś tu jeszcze zaglada i czy ktos tez robi tą dietę?

Pasek wagi
ja zgladam:_) ale szczerze nie stosuje jeszcze tej diety bo jeszcze sie do niej nie przekonalam.... narazie m niej jem, zdrowiej sie odzywiam, cwicze i duzo spacveruje
Witam!!!
Zaglądam, zaglądam. Nie miałam coś weny twórczej, żeby coś napisać. Ja jestem dzisiaj na 8 dniu. Czuje się bardzo dobrze.Jestem tylko zła bo jutro mam ważenie a przez @ nie będę  wiedziała dokładnie ile schudłam.

Ja również się ważyłam podczas @ i było ok  :)

Trzymam kciuki za Ciebie :)

Pasek wagi
Zobaczymy rano. Nie będę tylko wiedziała ile dokładnie schudłam przez te 8 dni , bo podczas @  mam nawet ponad 1,5 kg więcej.
WITAM     :)
Pasek wagi
Jak tam dietkowanie ?
Pasek wagi
> Zobaczymy rano. Nie będę tylko wiedziała ile
> dokładnie schudłam przez te 8 dni , bo podczas
> @  mam nawet ponad 1,5 kg więcej.

>

Witam

Możesz napisać co jesz w poszczególne dni bo mi chyba waga stoi w miejscu a ważenie jutro :(

Pasek wagi

Witajcie!!!

Dzisiaj przywitałam 7  :)

Jestem bardzo zadowolona :)

Pasek wagi
Hej :) zaczęłam tą dietkę wczoraj, i muszę przyznać, że... od razu czuję się lepiej ;P rozłożenie lekkich posiłków na cały dzień jest dla mnie idealnym rozwiązaniem. Może się to wydać nieprawdopodobne, że czuję działanie diety po 1 dniu, ale zawsze wieczorem mój brzuch był większy niż rano, miałam uczucie ciężkości, a wczoraj od rana trzymał się jednego kształtu :)
Planuję zrzucić w ten sposób ok 5 kilo.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.