Temat: Czy jedząc nie do syta szybciej się chudnie ?

nie, jedząc nie do syta jesz za malo. jedząc za malo chudnie się wolniej niż jedząc w sam raz.

Najlepiej 5 posiłków małych co 3 godziny. Do tego basen- osiagniesz cel i wyrobisz metabolizm ;)

zgadzam się z radą powyżej:D

> nie, jedząc nie do syta jesz za malo. jedząc za
> malo chudnie się wolniej niż jedząc w sam raz.
co Ty gadasz? Jakbym jadła do syta to bym sto kilo ważyła- jak się ma np. rozepchany żołądek to wiesz ile można zjeść jedząc "do syta"?

Lepiej jeść wolniej niż nie do syta. Mnie szlag trafia jak nie jem do syta. Co to za przyjemność żyć jak cały czas jest się głodnym.. Wtedy wszystko i wszyscy cię wnerwiają, brrr... okropny stan. Polak głodny Polak zły powiadają i coś w tym jest.

>co Ty gadasz? Jakbym jadła do syta to bym sto kilo ważyła- jak się ma np. rozepchany żołądek to wiesz ile można zjeść jedząc "do syta"?

Myślę, że pojęcie tego co to znaczy "do syta"  zależy od osoby. Bo ja np. nienawidzę uczucia porządnego najedzenia. Ale za to łatwo wyczuwam moment w którym jestem najedzona.

Trzeba długo jeść, delektować się, smakować i może to śmieszne, ale trochę celebrować każdy posiłek. Wtedy łatwiej zauważyć ten moment kiedy już jest się najedzonym.

> > nie, jedząc nie do syta jesz za malo. jedząc za>
> malo chudnie się wolniej niż jedząc w sam raz.co
> Ty gadasz? Jakbym jadła do syta to bym sto kilo
> ważyła- jak się ma np. rozepchany żołądek to wiesz
> ile można zjeść jedząc "do syta"?

dieta to nie głodowka tylko zmiana nawyków i jedzenia na lepsze.

nie do syta ale pytanie co sie je???