Temat: Dieta Montignaca - kto stosował?

Witam Was serdecznie...!
Czy któraś z Was stosowała tę dietę?
czytam wiele for na ten temat.... ale gubię się powoli w tym wszystkim.... jem śniadanie o 6.30 więc ciężko byłoby mi wytrzymać na 3 posiłkach dziennie... gdyz obiad jem dopiero o 15.... czy modyfikowalyście ją jakoś o drugie śniadanie? liczę na odpowiedź. dziękuję!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.