7 października 2011, 17:12
Hej ;) chciałabym oczyścić swój organizm zanim przystąpię do diety właściwej. Jaką 'dietę' oczyszczającą polecacie? Żadne 14dniowe nie wchodzą w grę. Znam tylko owsiankową, a polećcie proszę coś innego. Wolałabym raczej różnego rodzaju owocowe ;) Czekam na jakieś pomysły !
7 października 2011, 17:17
Wystarczy Ci dzień na warzywach i wodzie ale moim zdaniem to głupota jakieś oczyszczanie się z toksyn... pewnie pijesz herbatę jak każdy sama herbata ma toksyny a zakładam że pijesz ją codziennie..? Ja piję 2 razy dziennie góra.
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Zaragoza
- Liczba postów: 9117
7 października 2011, 17:19
Dokladnie jesli juz Ci sie ubzduralo i muszisz sie "oczyscic" to jedz caly dzien tylko warzywa i pij wode.
- Dołączył: 2009-05-10
- Miasto:
- Liczba postów: 1504
7 października 2011, 18:07
poj wode duzo wody
7 października 2011, 18:12
1) pić codziennie minimum 2l wody
2) jeść mnóstwo warzyw
3) ograniczyć owoce
4) nie głodzić się
5) być aktywnym fizycznie
- Dołączył: 2009-10-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3822
7 października 2011, 19:10
1. Dużo ruchu
2. Duzo warzyw i owocow
3. Odpowiednia dieta najlepiej rzeczy nie przetworzone
4. Terapie ruznego typu
5. Lewatywa zwykla
6. Hydrokolanoterapia
