Temat: Dieta oczyszczajaca

Albo nie oddychamy caly dzien

Na Vitalii jest dużo mądrych osób, z doświadczeniem.
Nie popierają one takich diet : P
Jeśli ktoś popiera ,to zapewne sam stosuje głodówki i takie tam inne 200kcal dziennie.

Generalnie za mało kcal, ale jeśli ma to być jeden dzień to nic złego dziać się nie powinno.

głupota..
organizm nie oczyści sie w ciagu jednego dnia jakiejs glupiej diety.. lepiej na stałe wprowadzic zdrowe odzywianie i wtedy bedzie wszystko w porzadku

> Albo nie oddychamy caly dzien

> Albo nie oddychamy caly dzien

Jeśli bardzo mocno chcesz oczyścić organizm z toksyn to po pierwsze jak już zostało tu napisane jeden dzień nie wystarczy ;), po drugie żadna głodówka nie oczyści ci organizmu bo jelitka muszą pracować a im mniej jesz tym wolniej pracuja.

Dobrym sposobem który stosowałam, a wypatrzyłam go w programie na tvn style o zdrowym odchudzaniu jest picie cieplej badz jak w moim przypadku zimnej wody z cytryna lub limonką teoretycznie nie powinno się jej słodzić ja to robiłam z minimalna ilościa cukru.
Po tygodniu może dwóch zauwazyłam efekty w postaci znikniecia worków pod oczami, które w moimi przypadku świadczą o stanie mojego organizmu :) i oczywiscie zdrowa dieta to podstawa