Temat: Odchudzamy się od jutra, by w końcu być laskami?

Kochane, uwielbiam coca-colę i słodycze. Lecz mam motywację by schudnąc....... Dzisiaj byłam u dermatologa i babka powiedziala, że nie moge jesć słodyczy, pić napoi sklepowych :D + ćwiczenia:D Jak myślicie ile zrzucimy przez miesiąc?

 

 

anusiak98

sorki nie zdążylam dopisać i do tego 1/2 dotychczasowej porcji posiłków czyli np. na obiad 1 kulka ziemniaó i pół kotleta:D
najlepsza na świecie dieta- od jutra:-) zacznij od dziś;))
No wiadomo, że teraz nic nie bede już jadła:D
ja tez chce;))
> Kochane, uwielbiam coca-colę i słodycze. Lecz mam
> motywację by schudnąc....... Dzisiaj byłam u
> dermatologa i babka powiedziala, że nie moge jesć
> słodyczy, pić napoi sklepowych :D + ćwiczenia:D
> Jak myślicie ile zrzucimy przez miesiąc?    
> anusiak98

u dermatologa czy dietetyka? :P

Pasek wagi
To od jutra:D Rano pół kromki chleba z serkiem topionym i pomidorek:D na drugie śniadanie pomidor, następnie jabłko, a na obiad to co sobie ugotuje tylko 1/2 tego o zawsze jadłam:D Piszcie swoje postępy:D a mo że wy macie jakieś swoje skuteczne w 100%  dietki:D
tylkotroche:  u dermatologa i żeby zwalczyć krosty nie moge tego jeść i nie moge danych rzeczy pić:D
ja sie przylacze. !  wkoncu musze zaczac i potrzebuje wsparcia
Co jutro jecie? napiszcie swój jadlospis:D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.