Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szukam Diety

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pluszek1994

pluszek1994

  • Dołączył: 2011-09-10
  • Miasto: Uluru
  • Liczba postów: 95

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2011, 20:34

Hey :). Szukamodpowiedniej diety dla mnie. Mam 17lat. Probowalam 4 dni kopenhaskiej ale to naprawde nic dla mnie ciezko jest dla mnie wstawac o 5 i do 15 byc tylko na kawie :{...Moze macie jakies sprawdzone diety ? Pozdrawiam :)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2011, 20:36

MŻ, 1500 kcal albo ZŻ.

Też mam 17 lat, wszystkie działają. :D

Zdjęcie użytkownika Roxxx

Roxxx

  • Dołączył: 2011-06-30
  • Miasto: Bolesław
  • Liczba postów: 163

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2011, 20:36

Dukan...
A tutaj  znajdziesz sporo fajnych przepisów...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pluszek1994

pluszek1994

  • Dołączył: 2011-09-10
  • Miasto: Uluru
  • Liczba postów: 95

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2011, 20:38

a ile mozna schudnac przy tych dietach :) ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Milena.Maja

Milena.Maja

  • Dołączył: 2011-09-23
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2011, 20:14

Ja też poszukuje jakiejś fajnej efektywnej diety...
Ducan odpada przeszłam wszystkie etapy wrociłam do starej wagi i nie moge patrzec na kurczaka XD

Może samemu ułożyć coś z głową?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.