24 sierpnia 2011, 14:34
Siemanko.
Chciałam zapytać, jak wygląda dieta owsiankowa i jakie są Wasze efekty po jej stosowaniu?
Za bardzo sobie pofolgowałam z jedzeniem i czuję się ciężka. Przyda mi się jeden dzień oczyszczania.
Za wszystkie odpowiedzi na temat z góry dziękuję.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia:)
24 sierpnia 2011, 14:36
moja dieta owsiankowa: czyli codziennie na śniadanie owsianka;)
efekty- przede wszystkim jest po niej świetna cera.. ja jem ją codziennie ponad tydzień, a efekty jeśli chodzi o cere- rewelacja!!:_)
polecam:)
24 sierpnia 2011, 14:37
stosowałam ta jednodniową i nie polecam na koniec dnia myślałam ,że zwymiotuje na sam zapach. Bolała mnie glowa i byłam słaba- efekt tylko 0.5 kg. Zależy od organizmu.Ja ze swojej strony nie polecam
24 sierpnia 2011, 14:39
a polega na jedzeniu do 7 razy dnia owsianki na mleku 0.5 % mozna dodać troszeczke soli i piciu wody
24 sierpnia 2011, 14:42
Ja też planuję jeden dzień owsiankowy
![]()
tylko najpierw muszę kupić płatki owsiane, bo owego cuda w domu nie posiadam :)
24 sierpnia 2011, 14:43
Czyli jakbym jadła co 3 godziny tę owsiankę i piła wodę w międzyczasie to byłoby ok?
optymiistka, ja dzisiaj sobie do sklepu pojadę i się zaopatrzę:)
Edytowany przez 78c7312d454d6cfe18b01bb7fe0e265d 24 sierpnia 2011, 14:43
24 sierpnia 2011, 14:47
oczyścić to się możesz wodą z cytryną - szklanka na czczo i szklanka przed spaniem a te 'dietki' sobie odpuść.
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 3434
24 sierpnia 2011, 14:57
woda z cytryną nie zawsze jest taka dobra i nie każdy ją toleruje rano. Ja np. nie moge jej pic rano, przed posilkiem, bo zle sie zaraz czuje. Jedz po prostu lzej po przejedzeniu. Napij sie zielonej herbaty i bedzie ok. Zadne diety owsiane.
24 sierpnia 2011, 18:25
> woda z cytryną nie zawsze jest taka dobra i nie
> każdy ją toleruje rano. Ja np. nie moge jej pic
> rano, przed posilkiem, bo zle sie zaraz czuje.
> Jedz po prostu lzej po przejedzeniu. Napij sie
> zielonej herbaty i bedzie ok. Zadne diety
> owsiane.
wiem, wiem. podałem tylko przykład:P
- Dołączył: 2011-05-18
- Miasto: Calabasas
- Liczba postów: 3127
25 sierpnia 2011, 13:48
a duzo osob chwali ta diete owsiankowa jednoniowa. tez chyba sprobuje ;)
tylko najpierw muszę kupić płatki owsiane, bo owego cuda w domu nie posiadam :) 
