© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 sierpnia 2011, 21:31
Do szczęścia brakuje mi tylko 5-6kg... Nie wiem jak schudnąć, może dieta 1000kcal? Doradzcie coś.
Mam 153cm wzrostu, osttanio mi się przytyło. -,- waże pewnie 52kg.
Mam 17 lat.
11 sierpnia 2011, 00:01
O jazda na rowerze to jest to ;) Od jakiegos czasu juz jeżdżę,ale nie codziennie. Godzina dziennie wystarczy? +jakieś dywanowe (jak kolezanka podała), spacery. Do biegania niestety się nie przyzwyczaję, biegałam z tydzien a potem juz mi sie odechciało.. hehe.
11 sierpnia 2011, 10:24
Edytowany przez patrzysz 11 sierpnia 2011, 10:26
