Temat: Dieta owsiankowa-kto ze mną??

FUJ, NIGDY W ŻYCIU

a ta dieta to na co? i jaką owsiankę będziesz jeść? samą czy z wkładem?

ja am zamiar w przyszły poniedziałek :D

JA bym chciała jutro!! Tylko w sieci krąży kilka zasad tej jednodniowej diety. Jedna że 7 łyżek owsianki plus otręby na 2 litry mleka i to jest dawka na cały dzień, kolejna wersja ze mniej mleka, z owocową przekąską, jeszcze inna że z dodatkiem jogurtu, pomidorów... nie wiem która jest najbardziej efektywna, przydałby się jadłospis

Co daje taka dieta? Oprocz tego że przez kolejny tydzień nie możesz patrzeć na owisankę?

Poczytałam trochę w internecie, jest to podobno dieta oczyszczająca, można też schudnąć na niej nawet do 1kg. Polega ona na tym że 7 łyżek płatków owsianych gotuje się na 2 litrach mleka i uzyskaną owsiankę dzieli się na cały dzień. Dziewczyny opisujące swoje doświadczenia z tą dietą bardzo ją sobie chwaliły. Ale ja chyba się nie skuszę, wolę jeść owsiankę na śniadanko a nie wciskać ją sobie przez cały dzień :P

Ja planuję jutro, kupiłam dziś płatki i otręby, jeszcze litr mleka muszę dokupić. Gosia 1913 napisz jutro jak efekty?:)

ok :)

i jak po diecie owsiankowej?