Temat: Dieta Beyonce( master cleanse)

Raczej myśle o oczyszczeniu organizmu. Chce stosować ją tylko 5 dni. Nie wydaje mi się to bardzo grozne zeby przez 5 dni pic tylko wode z cytryną i miodem. Mam wakacje nie musze za wiele robić i zawsze marzyłam, żeby wypróbować jakieś takie oczyszczanie i zobaczyć jak się człowiek czuje. Poza  tym czytałam ostatnio w Scientific American, że sporadyczne głodówki są zdrowe (artykuł był o długowieczności pojawił się 2 wydania temu)

Tak, sporadyczne głodówki są ok, kiedy przygotujesz do nich organizm, i prawidłowo z nich wyjdziesz. A tak co, po paru dniach na wodzie zjesz normalne posiłki w ciągu dnia?

Jeszcze sie nei zabrałam za jakąś lekturę, mam na przemyślenie i przeczytanie 5 dni :D

5 dni czas zaczac :)