6 lipca 2011, 20:00
hej mam takie zapytanie. stosowalam ta diete i schudlam na niej 5 kg. Co wy o niej sadzicie??
1 dzień - kefir w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
2 dzień - kefir w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda 3 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień 4 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień 5 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach 6 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach 7 dzień - mieso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień 8 dzień - mięso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień 9 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościach 10 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościachi oczywiście pijemy dużo wody.
6 lipca 2011, 20:03
stosowałam kiedyś i fakt - chudnie się ale później tyje
![]()
moim zdaniem bezsensowna dieta, lepsze jest wprowadzenie na stałe zdrowych nawyków żywieniowych a nie katowanie swojego organizmu takimi "dietami"
- Dołączył: 2009-04-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1726
6 lipca 2011, 20:04
stosowałaś? a co z efektem jojo??
6 lipca 2011, 20:06
przytylas na pewno, bo po takim jedzeniu i "diecie" na pewno jest efekt jo-jo. Najlepsza dieta MŻ + ćwiczenia :) jak się wybiera dietę to też odpowiedzialnie!!! pozdrawiam ;)
6 lipca 2011, 20:19
Ohydna i bezsensowna dieta.
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
6 lipca 2011, 20:33
boshe dwa dni na jajkach?? oj odpada..
- Dołączył: 2008-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9897
6 lipca 2011, 20:33
do ósmego dnia to podchodzi pod Dukana, potem po prostu małokaloryczne warzywka.
szybki powrót kg gwarantowany, bo ta dieta nie zmienia nawyków.
6 lipca 2011, 20:52
"Cudowna" dieta - przez chwilę 5kg mniej, a potem jojo i do przodu wskazówka wagi... Nie lepiej zacząć zdrowo się odżywiać i włączyć do swojego grafiku SPORT...?
moim zdaniem bezsensowna dieta, lepsze jest wprowadzenie na stałe zdrowych nawyków żywieniowych a nie katowanie swojego organizmu takimi "dietami"
