- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1113
6 lipca 2011, 00:45
Witam,
byłam, a w zasadzie jestem wciąż na diecie rozdzielnej - jestem ponieważ to mój nowy styl życia - i mogę z czystym sumieniem, jako technolog żywności polecieć tą dietę !! Jest ona rewelacyjna !! niczego sobie nie odmawiam jem dosłownie wszystko i chudnę ;) na początku było trudno, zwłaszcza wiosną gdy pojawiły się młode ziemniaczki etc. ale dałam radę i teraz mogę się pochwalić 8kg stratą wagi - przede mną kolejne 5 kg ;) jeśli ktoś chciałby coś więcej się dowiedzieć na temat tej diety chętnie się podzielę moimi doświadczeniami :)
Edytowany przez NaTaLiA06 6 lipca 2011, 00:47
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 3446
6 lipca 2011, 06:38
noo... to słucahmy ; )
na czym polega ta dieta i czy jest ona zdrowa?
6 lipca 2011, 08:31
dieta rozdzielna polega na nie laczeniu weglowodanow z bialkami czyli np nie jesz miesa i ziemniakow w jednym posilku
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1113
6 lipca 2011, 12:01
Ogólnie rzecz ujmując agusiamysz ma rację :) ale jest sporo kruczków i udogodnień w tej diecie bo produkty dzielą się na białka - węglowodany - neutralne ... tyle, że nie chodzi tutaj tylko o nomenklaturę, ale o to w jaki sposób są dane produkty trawione w naszym organizmie i tak np. masło, które teoretycznie mogłoby być białkiem jest neutralne, tak samo fermentowane produkty mleczne oraz wędzone ryby i wędliny oraz sery ... a produkty neutralne można łączyć z węglowodanowymi lub z białkowymi ;)
Jest to też jedna z niewielu diet gdzie dopuszcza się spożycie alkoholu, bo każdy z nich (piwo, wódka, wino) zalicza się do innej grupy ;)
