Temat: Czy w diecie norweskiej można zmieniać jadłospis?

Od jutra chce przejsc na dietkę norweską, ale np. w jednym dniu jest mięso wołowe, a czy mozna go na pierś z kurczaka zamienić? Albo szpinak na coś innego?  Do tych dziewczyn co stosowały: Ile schudłyście? Warto to stosować?
prosze tylko nie ta dieta ;p mam poniej najgorsze wspomnienia i efekt jojo, jak mogłam być taka głupia :) nie polecam
także nie polecam, nigdy nie stosowałam, ale czytałam opinie że po niej jest ogromny efekt jojo, niejednokrotnie wazy sie więcej niż przed przejściem na dietę...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.