Temat: Czy dietka owocowo-warzywna daje dobre efekty?

Czesc kochane! Czytałam o dietce owocowo-warzywnej. Nie wiem czy jest skuteczne. Stosowałście ją? Ile schudłyście? Chciałabym schudnąć w te wakacje z 15 kg czyli 15 kg w 2 msc! Nie wiem czy to realne, jak myślicie? Jak nie tą dietą to jaką? Mam 165 cm i ważę 75 kg. To duuuża nadwaga? Co mam zrobić by znów się sobie spodobać? Proszę o pomoc.

Ania.

Twoje BMI - to 27 ale tym sie nie przejmuj tez tyle mam. Wiesz wszystko mozna ale trcohe niezdrowo tak.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.