Podstawową przyczyną zanieczyszczenia stawów jest spożywanie nadmiernych ilości jedzenia, szczególnie tego składającego się z białej mąki i cukru. Do tego dochodzą minerały nieorganiczne i toksyny z wody z kranu i jedzenia. Szkodliwe związki odkładają się w stawach i tworzą idealne środowisko do rozwoju bakterii. Bóle w stawach, mimo że wydają się elementem nieodłącznie związanym z podeszłym wiekiem, mają więcej wspólnego z nieprawidłowym odżywianiem się i niezdrowym trybem życia, niż ze starością.

Aby ich uniknąć, można profilaktycznie raz w roku wykonać zabieg oczyszczenia stawów:
15 - 20 g liścia laurowego miksujemy na drobny proszek w młynku do kawy lub dokładnie kruszymy. Liść dzielimy na 3 porcje, które przeznaczone są na 3 dni kuracji. Każdego dnia z samego rana zalewamy porcję 300 mililitrami wrzątku (to ilość, która mieści się w dużym kubku) a następnie gotujemy przez przykryciem przez 5 minut. Tak sporządzony odwar przelewamy do termosu i odstawiamy na 2 - 3 godziny. Po tym czasie przecedzamy dokładnie płyn i popijamy małymi łyczkami co 20 - 25 minut. Porcja sporządzona z rana powinna starczyć na cały dzień.

Podczas trzydniowej kuracji nie spożywamy produktów białkowych. Powtarzamy ją po tygodniu. Jeśli nasze stawy były bardzo zanieczyszczone, musimy przygotować się na nasilenie bólu w trakcie kuracji i jakiś czas po niej. Minie on jednak szybko, a my będziemy mogli cieszyć się zdrowym organizmem.

Już dziś samopoczucie ok., bo od poniedziałku wracam na siłownię, ta świadomość od razu poprawiła mi nastrój. Serio ćwiczenia baaaaaaardzo dużo dają.

Podstawową przyczyną zanieczyszczenia stawów jest spożywanie nadmiernych ilości jedzenia, szczególnie tego składającego się z białej mąki i cukru. Do tego dochodzą minerały nieorganiczne i toksyny z wody z kranu i jedzenia. Szkodliwe związki odkładają się w stawach i tworzą idealne środowisko do rozwoju bakterii. Bóle w stawach, mimo że wydają się elementem nieodłącznie związanym z podeszłym wiekiem, mają więcej wspólnego z nieprawidłowym odżywianiem się i niezdrowym trybem życia, niż ze starością.

Aby ich uniknąć, można profilaktycznie raz w roku wykonać zabieg oczyszczenia stawów:
15 - 20 g liścia laurowego miksujemy na drobny proszek w młynku do kawy lub dokładnie kruszymy. Liść dzielimy na 3 porcje, które przeznaczone są na 3 dni kuracji. Każdego dnia z samego rana zalewamy porcję 300 mililitrami wrzątku (to ilość, która mieści się w dużym kubku) a następnie gotujemy przez przykryciem przez 5 minut. Tak sporządzony odwar przelewamy do termosu i odstawiamy na 2 - 3 godziny. Po tym czasie przecedzamy dokładnie płyn i popijamy małymi łyczkami co 20 - 25 minut. Porcja sporządzona z rana powinna starczyć na cały dzień.

Podczas trzydniowej kuracji nie spożywamy produktów białkowych. Powtarzamy ją po tygodniu. Jeśli nasze stawy były bardzo zanieczyszczone, musimy przygotować się na nasilenie bólu w trakcie kuracji i jakiś czas po niej. Minie on jednak szybko, a my będziemy mogli cieszyć się zdrowym organizmem.

Już dziś samopoczucie ok., bo od poniedziałku wracam na siłownię, ta świadomość od razu poprawiła mi nastrój. Serio ćwiczenia baaaaaaardzo dużo dają.