© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 maja 2011, 08:56
7 maja 2011, 09:58
Powiem Ci, że po marchewce robisz się szybko głodna (taka prawda, zapycha na pewien czas)
Jeśli chodzi o odchudzanie, efekty zapewne wspaniałe, choćbyś wcinała 50 marchewek dziennie - schudniesz. Jedna marchewka ma bardzo mało kalorii.
Jednak zastanów się co dostarczysz organizmowi, kilka witamin, pomarańczową skórę (akurat to lubię ja, ale to zależy od karnacji jak wygląda)
No i oczywiście jak wrócisz do normalnego jedzenia masz doskonały efekt jojo.
jeśli chcesz restrykcyjne diety, to nie polecam monodiet. Zrób sobie przez kilka dni dietę warzywną. Różne gatunki warzyw i już.
Choć nadal wisi nad Tb jojo, to organizm nei będzie aż tak wycieńczony ;)
Pozdrawiam ;)
dokładnie tak 