6 maja 2011, 15:14
zaciekawiła mnie ostatnio dieta Dukana
ale mam tylko 15 lat i czy to nie jest niebezpieczne dla moich nerek?
przepisy są smaczne, ale przecież to same białka!
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Moze Kiedyś W Przyjemniejszym Klimacie
- Liczba postów: 2227
6 maja 2011, 15:32
Malutka pewnie nie spodoba Ci się moja opinia - ale skoro pytasz... masz 15 lat i Twoje ciało się rozwija, dlatego absolutnie odradzam radykalne, czy "rewolucyjne" diety, a Dukana za taką uważam z uwagi na wysoka podaż białka i ograniczenie innych potrzebnych dla Twojego młodego organizmu składników...
jeśli potrzebujesz schudnąć, to tylko zdrowa, dobrze zbilansowana dieta.... i systematyczny ruch, najlepiej na powietrzu
W razie wątpliwości pomoże dietetyk.
Nie rujnuj sobie zdrowia, nie każdy organizm znosi dobrze taką ilość białka, nawet ten dorosły i w pełni uksztaltowany..
- Dołączył: 2011-04-16
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2359
6 maja 2011, 15:33
Twój organizm jest jeszcze bardzo młodziutki, a Dukan ma swoje cienie... Osobiście odradzam, dieta MŻ, ruch i będziesz laska. : )
- Dołączył: 2010-05-24
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3291
6 maja 2011, 15:40
nie ryzykuj. Ja choć mam lat 21 też nie bawię się w tę dietę. Najlepsza MŻ moim zdaniem.
Dukan efekty daje, ale jakim kosztem...
- Dołączył: 2009-02-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3028
6 maja 2011, 15:54
jesteś za młoda na tę dietę.
6 maja 2011, 16:43
ja sie nie mam zamiary obrażać, bo ja też jestem za zdrowym odchudzaniem
