Temat: DIETA OWOCOWO-WARZYWNA!?

WITAJCIE:)

Piszę osobny wątek, bo nie mogłam nigdzie podobnego znaleźć...

Czy któraś z Was stosowała taką dietę? Jak wygladały posiłki i jakie efekty? Ja chciałam się "oczyścić" w ten sposób po Świętach

Czytałam rózniez na innych forach, że nieźle idzie na niej zrzucić

Co mylicie? Jakie do świadczenia?

efekty na pewno sa bo przeciez takie  np koktajle to samo  zdrowie, ja zastanawiam sie nad tym by wprowadzic do swojej diety tak 1-2  koktajle dziennie na bazie owoców bo warzywa wole w innej formie...

sadze ze same wrzywa i owoce nawet na wekkend to jakos tak drastycznie bardzo ...

dieta onz jest cos na zasadzie weglowodanow plus bialko. stosuje. spadek wagi powinnien byc 3 kg w 9 dni.
Pasek wagi

dieta jest dosyc drastyczna, ale jak ma pomóc w zrzuceniu kilogramów to jestem w stanie się poświęcić

Może są jakieś osoby, które stosowały i jakie rezultaty?

tak jak juz napisalam wydaje mi sie ze da podobne efekty jak onz bo tam tez sie je glownie w pierwszych dniach warzywa owoce. i spada 0,3 kg wciagu dnia
Pasek wagi

Masz na myśli jakąś konkretną dietę, czy chcesz po prostu jeść same owoce i warzywa? No i jak długo planujesz ją stosować? ;)

ewuka - napisz prosze na czym polega dieta ONZ? jakie posiłki, ile, kiedy itd?
LadyStardust - chciałam spróbować chociaż kilka dni, nie mam sprecyzowanych posiłków itd, chciałam tutaj się czegoś więcej dowiedzieć, bo chyba są jakieś osoby, które ją stosowały?:)
zajrzyj tutaj 
to dieta owocowno-warzywna, której celem jest oczyszczenie i odtruwanie, moim zdaniem idealna na wiosnę :) 
podam jeszcze link do tematu o tej diecie na forum vitalii ^^

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.