- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 stycznia 2017, 14:52
Kochane moje Vitalijki pisze do Was aby sie poradzic.Wchodzac w grudniu na wage wazylam 61 kg od tego momentu jem tak samo chodze na silownie 3-4 x w tygodniu(nie obijam sie na silowni cwicze intensywnie)tak samo jak w listopadzie i grudniu a moja waga podskoczyla o prawie 4 kg!!.Wazac sie w pon wazylam 64,1 wczoraj 64,5,a dzisiaj 65 kg!!. Z waga jest wszystko w porzadku a okres mam dostac dopiero za 8 dni. Tak choruje na tarczyce ale od pol roku biore te same leki regularnie co zawsze,jem tak samo , cwicze tak samo .Moje zycie jest tak samo jak wczesniej a jednak przytylam 4 kg ! Zastanawiam sie czym moze byc to spowodowane? Czy ktoras z Was miala podobne doswiadczenie?Aha i jeszcze jedno wizualnie wygladam tak samo mieszcze sie w te same ciuchy i leza tak samo jak wczesniej ! ;)
19 stycznia 2017, 22:23
Co to znaczy jesz mało? Tzn ile kalorii? I jak rzetelnie te kalorie policzyłaś?