Temat: Znowu się cofam - pisane mi być grubasem.

NIe dawno chwaliłam się ubytkiem 11kg z 87,5 kg na 76,5kg - taką wagę miałam jeszcze pod koniec sierpnia przy wzroście 166cm, teraz waga plus 5kg, 5cm więcej w talii - 79cm, w brzuchu znowu 100 cm a było już 95cm, w biodrach 109cm czyli plus 1cm, udo bez zmian jak było 69cm tak jest, jestem załamana. Znowu jem słodycze i nie potrafię przestać. Odchudzałam się racjonalnie bo na 2tys kcal plus 4 razy do 5 siłownia po 1h. Zgubiłam motywację, gdy tylko raz wzięłam coś sklepowego, słodkiego do ust, waga cały czas wzrasta a było już dużo lepiej. Znowu ciuchy mnie uwierają, czuję się ze sobą okropnie. Karnet na siłowni mam a nie chodze od miesiąca bo praca, bo prawo jazdy, bo pomoc ciotce i brak czasu ;/ Pomocy jak odnaleźć z powrotem tą siłę ? jestem załamana ;(