Temat: brzuch

Na tym etapie tak, to za dużo.

Teraz jak zwieksze energię z 1200 kcal do 1600 to znowu polecę w górę zapewne :(

Jak nie teraz to potem i tak polecisz - nie da rady funkcjonować cały czas na 1200kcal, a potem co, zmniejszysz na 1000, 800, 600,  0? Zaczniesz tyć od liścia sałaty. Wg mnie nie powinno być tragedii na 1700-1800 kcal plus ruch.

Trochę zła jestem że zaufałam specjalistom i tak się stało :(   To prawda Camorrra z tym liściem sałaty - wystarczy zobaczyć co się dzieje z ludżmi na wiecznej minimalistycznej diecie - tyja od myślenia o wodzie. Mam nadzieję że mi sie uda osiągnąć 5 z przodu i nie zamienic jej na 8.