© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 marca 2015, 13:30
Mam do Was pytanie. Jak długo może trwać zastój wagi. Mój trwa już 1,5 miesiąca i powoli tracę wiarę w to, że waga w ogóle spadnie. Stosuje dietę MŻ, jem po prostu mniejsze porcje i większe śniadania. Piję zieloną i czerwoną herbatę oraz dużo wody n/gaz. Ćwiczę do 2 lub 3 dzień po 1,5 godziny, lub pływam przez 40 minut i nic. Nie leci ani waga ani obwody. Nie wiem, już co robić.
31 marca 2015, 15:02
Jak chcesz się czegoś więcej dowiedzieć to polecam tego bloga -> LINK Sporo przydatnych info o chorobach tarczycy, autorka zna się na rzeczy.
31 marca 2015, 15:06
Dziękuję snowflake_88 ten blog jest super :)
31 marca 2015, 15:23
Proszę, na zdrowie :D Ja się zastosowałam do rad nt. PCOS (mimo brania leków) i serio widzę efekty, waga powoli ale spada, objawy się zmniejszyły, obraz USG też jakby lepszy ale tutaj mogę sobie wkręcać.
