© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 czerwca 2014, 18:28
Dziś zjadłam:
ryż biały ,sałatkę z pomidorów i ogórków + (śmietana), 1,5 kotleta.
2 kanapki ( biały chleb ) jedna z pasztetem i sercem żółtym, druga z salami , 2 jajka na twardo plus pomidory i ogórki.
heeem?
13 czerwca 2014, 18:31
bardzo mało i bardzo ubogo w wartości odżywcze :)
biały chleb, pasztet, ser żółty..
13 czerwca 2014, 18:36
a sniadanie?
13 czerwca 2014, 18:39
za późno wstałam i nie było sensu jeść hehe 
13 czerwca 2014, 18:42
za późno wstałam i nie było sensu jeść hehe
Genialne podejście w przypadku osoby która chce schudnąć. Poczytaj trochę o metabolizmie.
13 czerwca 2014, 19:11
a gdzie owoce?
13 czerwca 2014, 19:16
masakra.....strasznie duzo!! Nie jedz juz nic najlepiej do poniedzialku....
13 czerwca 2014, 19:19
O matulu :o
