Temat: Książki o odchudzaniu ????

Hej ostatnio zakvpilam ksiazke Konrada Gacy " moje odchvdzanie "  ktora jvz zdarzylam przeczytac , chce pogłębiac swoją wiedze na temat odchvdzania ... Mozecie mi cos polecic ??? 

"Nie używaj słowa dieta" Chantel Hobbs :) 

kobieta zrzuciła kilkadziesiąt kg, pisze o tym jak się zmienić na stałe. Mi pomogła w zmianie myślenia o odchudzaniu ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.