Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ocena :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ewwwulek

ewwwulek

  • Dołączył: 2014-01-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1466

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 10:46

Na ile kg wyglądam? Co poprawić i czy odchudzać sie jeszcze jak tak to ile ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deeteste

deeteste

  • Dołączył: 2014-02-21
  • Miasto: No
  • Liczba postów: 960

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 13:33

Max 5kg + duuużo ćwiczeń;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wloszka19

wloszka19

  • Dołączył: 2009-09-24
  • Miasto: Rome
  • Liczba postów: 3936

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 13:35

nie widze zebys miała z czego schudnac. jedyne co to cwiczyc.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika CzekoladowaPotworka

CzekoladowaPotworka

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 14:37

CrunchyP0rn napisał(a):

Te, co piszą, że masz chudnąć, chyba mają coś nie tak z główką. Jest dobrze, jeśli chcesz, to po prostu ćwicz.


Zdjęcie użytkownika xxdarc

xxdarc

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 15:40

nie ma z czego chudnąć świetna figura :) dałabym z max 55kg ale to zalezy od wzrostu
Zdjęcie użytkownika Awful

Awful

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 16:05

Bardzo proporcjonalna, ładna sylwetka. Żadnego odchudzania tylko zdrowe odżywianie + ćwiczenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika creamy

creamy

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 17:25

ja bym troche schudła z 4 kg/5kg na Twoim miejscu i mega duzo cwiczeń :)
Zdjęcie użytkownika karolka15152

karolka15152

  • Dołączył: 2012-07-03
  • Miasto: Włodawa
  • Liczba postów: 5878

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 17:37

Masz świetny tyłek ! Modeluj! Modeluj !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aniula799

aniula799

  • Dołączył: 2009-05-04
  • Miasto: Śrem
  • Liczba postów: 442

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 18:54

wyglądasz na 55
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gotchabejbe10

gotchabejbe10

  • Dołączył: 2014-02-28
  • Miasto: łódź
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

28 lutego 2014, 22:33

Jak dla mnie jest okej, ale poćwicz jeszcze :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.