Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Załamana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Edyta2014

Edyta2014

  • Dołączył: 2014-01-12
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2014, 00:12

Witajcie ;(
Dziś nie mogę się Wam pochwalić... Miałam okropny dzień.Cały czas myślałam o jedzeniu i starałam się powstrzymywać ale nie zawsze mi to wychodziło  Zjadłam ok.1500kcal. Jak myślicie,czy po dzisiejszym dniu będą drastyczne efekty ?  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GloriaM

GloriaM

  • Dołączył: 2010-03-09
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 1492

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2014, 00:14

Drastyczne efekty to sie pojawiaja chyba u wszystkich ktorzy czytaja takie glupie wpisy.. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika scotland21

scotland21

  • Dołączył: 2011-03-30
  • Miasto: Inverness
  • Liczba postów: 1611

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2014, 00:16

5kg na plusie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Aysee

Aysee

  • Dołączył: 2012-04-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 704

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2014, 00:19

....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GloriaM

GloriaM

  • Dołączył: 2010-03-09
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 1492

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2014, 00:20

Aysee napisał(a):

....

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gitarra88

gitarra88

  • Dołączył: 2012-09-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 699

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2014, 00:28

27 minut nowego dnia a Ty już 1500 kcal wchłonęłaś? A fee!Stopuj!
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2014, 00:30

o matko:( łacze sie z Toba w bolu,tez dzis tyle zjadlam i mam dola:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vesik

vesik

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2014, 00:57

Ale 1500 że zbyt mało ? ;)
Zdjęcie użytkownika aga1990

aga1990

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2014, 07:25

anorektyczka?????
Zdjęcie użytkownika olka333

olka333

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2014, 07:46

Aysee napisał(a):

....
no cchyba padne :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.