Temat: Jak poradzić sobie ze słodyczami???

Słodycze to moja największa zmora, bez wszystkiego innego jestem w stanie sobie poradzić,ale po prostu nie potrafię zapanować nad sobą,żeby w ciągu dnia nie zjeść czegokolwiek słodkiego.Jak Wy sobie z tym radzicie?
Pasek wagi
Chrom jest tu najlepszym lekarstwem. Hamuje ochote na słodycze, ja po nim jem zdecydowanie mniej.
Innym sposobem są owoce.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.