Temat: Rzucenie palenia

Oczyść organizm ;) Jest wiele sposobów, ja popieram te najbardziej naturalne, np jedzenie większej ilości owoców cytrusowych, picie wyciągu z korzenia mniszka, czy preparaty takie jak Citrosept. 

Ja rzuciłam i nic mi się nie spowolniło ;)

oczywiście, że Ci metabolizm zwolni. Chyba się jednak dobrze na to zerwanie z nałogiem nie przygotowałaś. Musisz być gotowa na parę kilogramów. Potem je zrzucisz oczywiście - jesli popracujesz rzecz jasna. Ale chyba nie szukasz juz wymówki na zapalenie papieroska? 

Może być tak, że na razie chudnięcie stanęło w miejscu, ale po jakimś czasie ruszy z kopyta, bo rzucenie palenia pomaga we wszystkim. Ja jak przestałam palić schudłam parę kilo.

naczytałaś sie pewnie jakichś bzdur że po rzuceniu palenia sie tyje i teraz masz schizy, przestań sie stresować bo tyje sie od stresu, wyluzuj , nie myśl o tym, zacznij ćwiczyć  i wszystko będzie okej. Pamiętaj że liczy sie motywacja :) bez tego ani rusz.

Palić nie zamierzam, ćwiczę dzielnie, jem zdrowo. Może po prostu wmawiam sobie, że nie chudnę przez rzucenie palenia. Spróbuję wyluzować i może będzie ok. Dziękuje za wszystkie odpowiedzi :)

Palić nie zamierzam, ćwiczę dzielnie, jem zdrowo. Może po prostu wmawiam sobie, że nie chudnę przez rzucenie palenia. Spróbuję wyluzować i może będzie ok. Dziękuje za wszystkie odpowiedzi :)

Ja też po rzuceniu przytyłam, ale u mnie to było z WŁASNEJ WINY, nauczona palić chyba 12 lat, to jakoś te nerwy koiłam nie tak, jak powinnam :p
Teraz wiem, że trzeba nie zastępować sobie zachcianki na papierosa inną zachcianką i tyle. Sądzę też, że organizm może być przez chwilę w szoku (wg mnie paląc fajki ma się szybszy metabolizm - ja przynajmniej, mam, ehhh), ale to się unormuje :) Już prawie wróciłam do wagi sprzed ;)