Temat: Mogłabym być specjalistką od diet

LedDeth napisał(a):

Chyba jednak slaby z ciebie motywator, skoro nie umiesz osiagnac swojego celu ;) swoja droga dosc zadufany ten post. 90% osob mysli tutaj ze zna sie na dietach a potem wstawiaja swoje odtluszczone menu oparte na waflach ryzowych

cinnamon_girl. napisał(a):

heh ^^ chyba każdy z nas tutaj tak ma.. wie dużo, ale gorzej z praktyką ;) ja zaczynam dietę po raz kolejny, ale mimo tej wiedzy nie czuję się zmotywowana :(

endorfinkaa napisał(a):

Nie wiem czy też tak macie, ale ja naprawdę mogłabym spokojnie być kimś w rodzaju dietetyka, osobistego trenera, motywatora, bo na dietach i ćwiczeniach znam się świetnie, wiem wszystko o racjonalnym odżywianiu, ale dlaczego kurcze nie potrafię tego zastosować u siebie tak w 100 %. Przecież świetnie wiem, co tuczy, co ma dużo tłuszczu, cukru, co powoduje przyspieszenie metabolizmu, więc dlaczego na mnie to nie działa???Na ćwiczeniach też się znam, rewelacyjnie!!!Wiem co jak ćwiczyć tylko nie korzystam z tych treningów często...Bo prawda jest taka,że w teorii wszystko jest proste, ale w praktyce wymaga wiele wytrwałości...