Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kompuls nigdy tak nie miałam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 10:04

Przegięłam ja nigdy nie umiałam żucac się na normalne jedzenie
zawsze jadłam jak coś to owoce warzywa płatki na sucho
do teraz
jest po 10
wstałam o 7 i poległam
mam w sobie 3 kanapki z serkiem i pomidorem
jeden duży jogurt 400g
29 pierogów ruskich !!! zjadłam całą miskę a miały być na obiad
4 kawałki ciasta z bitą śmietaną
i pół litra mleka
Czuję się okropnie co teraz ?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paula230697

Paula230697

  • Dołączył: 2013-05-04
  • Miasto: kraków
  • Liczba postów: 219

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 10:08

Teraz bierzesz się w garść,zaczynasz od nowa trzymać dietę i robić ćwiczenia ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika didi8274

didi8274

  • Dołączył: 2013-08-13
  • Miasto: Sułkowice
  • Liczba postów: 1798

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 10:09

WOOW.... powiedz jak dałaś radę to wszystko zjeść
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika misslim

misslim

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: No Name
  • Liczba postów: 3333

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 10:09

Czytając twój post zrobiło mi się niedobrze :) Podziwiam, ze  zmieściłaś to wszystko.
Ale teraz powracaj do normalnej, zdrowej diety i się nie przejmuj tym.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nasta17

nasta17

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 10:10

O kurcze to nieźle zaszalałaś xD A teraz bierz się za ćwiczenia i przez resztę dnia trzymaj dalej dietę to nic się nie stanie :)
Zdjęcie użytkownika owsiana1993

owsiana1993

  • Dołączył: 2013-07-17
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 21

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 10:11

Klaudia wygłodzony organizm zaczął przyjmować jedzenie w dużyc ilościach Kiedyś sama to przeżywałam, ale walcze ze sobą i nie zdarza mi się to już ! Uda Ci się zobaczysz !
Martwie się tylko co powie Twój tata jak zobacze że z obiadu nici
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bulaa2013

bulaa2013

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 10:16

bierzesz sie od nowa :)
Zdjęcie użytkownika MariaJanina

MariaJanina

  • Dołączył: 2013-06-05
  • Miasto: Pole Marysi
  • Liczba postów: 137

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 10:20

Mmmmm pierożki.. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vesik

vesik

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 10:20

Z tymi pierogami to koks ! :) Przynajmniej się najadłaś! Powiem Ci, jedz dziś o normalnych porach, może tylko trochę lżej i dużo pij :) Myślę, że ten plusik na wadze szybko zniknie. Ja zawsze tak robię podczas cheatów i nie mam problemu :)
Zdjęcie użytkownika LedDeth

LedDeth

  • Dołączył: 2013-01-24
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4854

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 10:32

Masz wyglodzony organizm i nie jestes w stanie nic z tym zrobic. I tak nie tyjesz (czytam twoje wpisy regularnie ;)) wiec ni ma sie co przejmowac. Nie sluchaj rad ,,idz cwiczyc" bo dostaniesz skretu kiszek albo co. Odczekaj troche. No i koniecznie zrob inny obiad :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.