Temat: Pomocy! Rozregulowany organizm a chęć schudnięcia!

Witajcie kochani! :)
Potrzebuję pomocy , porady , czegokolwiek! HELP , PLEASE !
 A więc czas aby opowiedzieć moją historię ..
Przygoda z odchudzaniem rozpoczęła się w 2 klasie technikum < ważyłam wtedy ok.65 kg przy wzroście 165 cm > oczywiście byłam jedną z najgrubszych dziewczyn w klasie , było mi z tym źle i wreszcie stwierdziłam biorę się za siebie ! W ok.3 - 3,5 miesiąca schudłam jakieś 11 kg , później jeszcze kilka aż doszłam do wagi 49 kg ..( dieta + ćwiczenia )
Wagę taką bądź podobną (52 kg max) utrzymałam przez ok.2 lata ...
Później rozpoczęły się problemy z okresem .. zanikający , nieregularny.
Musiałam wybrać się do lekarza. Zlecił tabletki antykoncepcyjne. Brałam je przez rok później odstawiłam bo już dłużej nie mogłam wytrzymać , zmienne nastroje , niechęć do wszystkiego , uczucie opuchnięcia , potworny apetyt na wszystko . Z pomocą tabletek i z winy mojego nieposkromionego apetytu utyłam ... z wielkim jojo , ważyłam 77 kg .
Po odstawieniu tabletek znów zaczęłam się odchudzać , tym razem chyba w ciągu roku straciłam 20 kg ..Dzięki samej diecie , bez ćwiczeń.Później jeszcze kilka kg spadło...jeszcze rok temu ważyłam 55 kg!
A teraz ? Znów w ciągu roku ( przez różne problemy , nieposkromiony apetyt i po prostu tendencję do tycia ) znów przytyłam ... znów ważę 77 kg.
Od miesiąca jestem na diecie i spadł zaledwie kilogram a waga skacze jak szalona.
Dawniej chudnięcie przychodziło mi bardzo łatwo , teraz mój organizm po prostu na ograniczenia nie reaguje .
Jednego dnia widzę 76.3 a drugiego już jest pół kilo bądź kilo więcej i tak w kółko.
Myślę że mój organizm jest już zmęczony ciągłymi zmianami.
Co poradzicie? Co jeść aby schudnąć? Dawne sposoby teraz nie skutkują :( jestem zrozpaczona serio..
Podjęłam decyzję o pójściu do dietetyka , mam nadzieję że on pomoże ! On chyba musi wiedzieć co w takiej sytuacji zrobić?! Liczę na wasze cenne porady :)
Pozdrawiam i czekam na jakieś odpowiedzi . Kasia