Temat: c

odchudzałaś się na głodówce ? może idź do dietetyka ? może on pomoże? :)

Tak jak bym czytala o sobie... Zaczynałam z 68 kg udało mi się zejść do 53 a teraz utknęłam na 58 ;( i mimo że ciągle jestem na diecie to i zdarzają się i to bardzo często takie dni że pochłaniam wszystko i nie potrafię sobie z tym poradzić :/

Hey! :) Też tak miałam. Dwa lata temu ważyłam 59 kg, zeszłam do 52 kg, wróciło prawie 60 teraz jest 55 kg. Udało mi się schudnąć znowu, ale długo zajęło mi zmotywowanie siebie. Pamiętaj, że na każdego przychodzi pora, przyjdzie i Twój dzień:) 

Teraz jest fajnie wczesniej tragedia ! Glowa do gory !

nie to nie byly glodówki, jadłąm 5 porcji dziennie , wartość kaloryczna ok 1700/2000 kcal . Duzo ćwiczyłam 

a po schudnieciu, jak jadłaś? dalej ćwiczysz?

tak po odchudzaniu cwiczylam .. Aktualmie moj stosunek dp kedzenia sie bardzo mienil .. Musze jesc nawet jesli nie czuje glodu. To jest silniejsze odemnie. Teraz zapycham sie ogorkami ze słodzikiem . Ok kilograma. potrafie obudzic sie w nocy zjesc dwie trzy czekolady 3 suche bulki popic cola i isc spac. Obudzic o 7 rano zjesc pol bochenka chleba. 8 łyzek owsianki zagotowanej z 3 jablkami +400ml kefiru bakalie i kakao isc spac na dwiw godziny poczympowtorzyc to samo zrac kokejne słodycze ;/

pytałam, bo może po tym, jak schudłaś zaczęłaś jeść mniej regularnie i zdrowo - to może powodować takie napady, zwłaszcza jeśli dalej ćwiczyłaś

witam cię też się objadałam
z 80 na 35 i anoreksja potem szpital i obecne 61 kg ....na 174 i tyje nadal