Temat: Wielki błąd

Hej, wczoraj popełniłam wielki, wielki, wielki błąd. Zjadłam dużego kebaba, dzisiaj rano obudziłam się z odstającym brzuchem i +0,5 kg wagi. Jestem na siebie wciekła Czy mogę jakoś naprawić ten błąd ? No nie wiem, spalić to wszystko czy coś.

Pyuga napisał(a):

dorisek1982 napisał(a):

Idz się wypróżnić   P.s wchodząc w ten wątek myślałam, że to coś bardziej poważnego .... masakra...
Też tak pomyślałam, ale jak zobaczyłam nick to przypomniałam sobie że ta dziewczyna ma 14-16 lat. Wiec mnie to nie dziwi :)

też mi błąd. się strawi i tyle jak masz moralniaka z tego powodu to potrenuj dzisiaj coś 'mocnego' i tyle

Majurka9 napisał(a):

Hej, wczoraj popełniłam wielki, wielki, wielki błąd. Zjadłam dużego kebaba, dzisiaj rano obudziłam się z odstającym brzuchem i +0,5 kg wagi. Jestem na siebie wciekła Czy mogę jakoś naprawić ten błąd ? No nie wiem, spalić to wszystko czy coś.
Na pewno umrzesz...Zostały ci ostatnie chwile życia, postaraj się je dobrze wykorzystać...

Rozwalają mnie takie tematy-ktoś zjadł kromkę chleba, kebaba, batonika i  chce się wieszać...Tymczasem udowodnione jest, że czasem trzeba jeśc więcej by więcej schudnąć. Znaczny niedobór pożywienia prowadzi do spowolnienia metablizmu i zastoju w odchudzaniu. Tak więc zjadłeś jednego kebaba-zjedz drugiego, by schudnąć.


nic się przecież nie stało ;) nie głódź się ani nie nadrabiaj większą ilością ćwiczeń, nie "karaj" się. po prostu wróć dalej do zdrowego odżywiania , taki skok wagi o niczym nie świadczy. nie waż się często, waga bardzo często kłamie, np. gdy wypijemy dużo czy coś.

dorisek1982 napisał(a):

Idz się wypróżnić   P.s wchodząc w ten wątek myślałam, że to coś bardziej poważnego .... masakra...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.