Temat: Kompulsowiczki

Jestem zalamana, wczoraj zaliczylam kompuls, zjadlam az 7 tysięcy kalorii, a może nawet więcej..

Dla niedowiarków wypiszę, co zjadłam;
-2 bułki, grubo posmarowane maslem
-cała czekolada milka z orzechami 300g !
-2 wafle Horalky orzechowe
-50g czekolady z nadzieniem Lindt
-duży precel na ciepło z orzechami [na słodko]
-porcja ciasta chałwowego
-cała pizza średnia z pieczarkami i sosami !
-placuszki (pol szklanki mąki, jajko, pol szklanki mleka, 5 lyzeczek cukru, olej)
-3 grube kromki z bagietki posmarowane masłem
-serek wiejski
-... nie mam pojecia czy czegos nie pominelam, ale chyba nie..

Aż mi wstyd ale napisalam wszystko, teraz widzicie, ze to rzcezywiscie az 7 tysiecy kalorii... Dzisiaj na wadze 3 kg więcej! 
Czy przytylam aż 3 kg, czy chociaż 1 kg z tego to zalegające resztki w jelitach?

Teoretycznie: Z siedmiu tysięcy kalorii zrobi Ci się około kilogram tłuszczu, reszta na wadze to będzie woda i jedzenie w jelitach.
Praktycznie: zmierz obwody, waga to nie wyznacznik.
Jesli mialabys na tym przytyc to max 1kg. Takze spokojnie. Jedzenia rzeczywiscie duzo, ale bez przesady, tyle czasu organizm byl prowadzony ,,na recznym" przez diete, ze jeden dzien nie powinien zaszkodzic
Pasek wagi

LedDeth napisał(a):

Jesli mialabys na tym przytyc to max 1kg. Takze spokojnie. Jedzenia rzeczywiscie duzo, ale bez przesady, tyle czasu organizm byl prowadzony ,,na recznym" przez diete, ze jeden dzien nie powinien zaszkodzic

a myślisz, ze za 2 tygodnie przy jedzeniu 1500-1600 kcal wroce do tej wagi o 3 kg nizszej, czyli do tej sprzed napadu?
Jestem pełna podziwu - jak tego dokonałaś?
Tzn . jak dałaś radę to wszystko wcisnąć ...?
ja bym wymiękła już po 2 bułkach .. :p realnie to jak teraz wrócisz do diety to może z pół kg przytyjesz a może nie

jusska89 i healthylife to jedna osoba ?:P

natalkagnatalka napisał(a):

Jestem pełna podziwu - jak tego dokonałaś?Tzn . jak dałaś radę to wszystko wcisnąć ...?

Nad tym samym tak właśnie myślałam ;P
Pasek wagi
Ale ty to tak na raz?
Pasek wagi

KotkaPsotka napisał(a):

Ale ty to tak na raz?

cały dzień, od 8 rano do 21 wieczorem..
To nie kompuls, po prostu jadłaś. Jedz dziś normalnie i pij dużo wody. Jutro już powinno być lepiej, a waga szybko się unormuje.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.