4 czerwca 2013, 21:45
Jak juz pisalam w innym watku dzis mam starszn y dzien. Niskie cisnienie : 91/56. Zawsze mialam niemalże idealne, a dzis taka zmiana i poprostu nawet oddychanie mnie meczy.
No i stalo sie. Zjadlam spora kolacje i poszlam w kimono.
I obudzialm sie pol godziny temu.
Zjadłam budyn czekoladowy na mleku 2% słodzony dwiema lyzeczkami cukru < z calego opakowania, z mama na poł :) >
ze 4 kromki chleba graham z serem twarogowym i dzemem wisniwoo-porzeczkowym. 3 mnale kromki chelba bialego z serem ogorkiem i pomidorem. 3 szklanki mleka ;/// starszniee....
dodam ze na obiad duzo kaszy gryczanej z piersia z kurczaka w sosie musztardowym.
Sadzicie ze z pwoodu tego spania po takim jedzeniu moze przybyc mi na wadze?
4 czerwca 2013, 22:04
Mam chyba strasznie rozciagniety zoladek.. szczerze mowiac nie wiem jak dalam rade schudnac 8 kg przy moim obzarstwie :)
staram sie tego nie robic,ale ja czasem jem bo lubie, a nie bo jestem glodna. Najbardziej mnie wciaga pasztetowa pomidorowa... wiem ze to swinstwo,ale jak zjem jedna to juz mam ciag :D i dlatego prosze mame zeby nie kupowala,ale czasem jak na zlosc kupi :D
- Dołączył: 2012-09-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5922
4 czerwca 2013, 22:20
wlasnie wyczytalam, ze masz 16 lat.a jedz sobie ile chcesz jesli czasem nachodzi cie ochota.przeciez ty sie jeszcze rozwijasz i potrzebujesz dostarczac organizmowi tego czego sie domaga.
5 czerwca 2013, 19:11
Jesteś młodziutka to i szybko schudłaś i teraz nie przytyjesz :) Nie sypiam w dzień, ale na początku studiów się zdarzało i tez zawsze musiałam potem coś zjeść, najlepiej słodkiego. Nie przejmuj się tak. Rośniesz, rozwijasz się. Jakbyś co wieczór zjadała dwa batony i frytki, zapijałą colą, to mogłabyś się martwić, ale tak? Daj spokój.
