Temat: Dlaczego nie widać po mnie, że chudnę?

Nie wiem co jest ze mną nie tak, ale schudłam 4 kg (niby) i w ogóle tego po mnie nie widać. Ja nie żartuję. Mówię jak najbardziej serio. W tamtym roku jak schudłam 7 kg, też nie było po mnie nic widać  Potem miałam efekt jo-jo i zaczęłam od nowa się odchudzać. I wiem, że może powiecie, że jestem nienormalna, ale zastanawiałam się, czy nawet jak będę ważyć 20 kg będę tak samo wyglądała. Nie wiem, co jest ze mną nie tak. Wszystkie ubrania leżą na mnie tak samo  
a jak się odchudzałaś? Ćwiczyłaś coś?
Pasek wagi

FabriFibra napisał(a):

a jak się odchudzałaś? Ćwiczyłaś coś?
jadlłam w mniejszych ilościach i ćwiczyłam (rower stacjonarny, jakieś tam ćwiczenia na boczki itd.)
4 kilo to mało, więc nie będzie dużo widać.
Pasek wagi
mam to samo, przy czym, nawet cwiczac moje cialo wyglada tak samo tylko jest go adekwatnie mniej, nawet kiedy nosilam rozmiar 38, moja sukienke z tego czasu zalozyla kolezanka z chudymi ramionkami, szczuplymi nozkami, itd. i obie wchodzilysmy w ta sukienke, tylko ze moje cialo w bikini raczej by nie wystapilo a jej tak. Podobno...ale to duzo czasu zajmuje i musi sie chyba jednak stac stylem zycia, podobno...regularne cwiczenia rzezbia cialo!! ja tez tak chudlam wiec nie zalamuj sie tylko cwicz:)
Pasek wagi
Ja każdy kilogram po sobie widzę! Czy przytyję, czy schudnę, bez ważenia czuję. Osobiście nie rozumiem, dla mnie te 4 kg stanowiły naprawdę różnicę. A powiedz, ubrania które nosisz na codzień, są dopasowane, czy raczej luźne? Bo oczywiście po dopasowanym bardziej widać. Na codzień chodzę w dopasowanych rurkach, i dlatego, między innymi jestem świadoma każdego kilograma 'in or out' A po luźniejszych ubraniach ubraniach ciężej zauważyć. Poza tym, istotne czy się mierzysz, to najlepszy wyznacznik. 
jesteś niska, więc 4kg powinny zrobić dużą różnicę. rób sobie zdjęcia, łatwiej będzie porównać. 
być może ciało oczyszcza sie najpierw od wewnątrz? toksyny, złogi jelitowe, tłuszcz na wątrobie i sercu? :)
moze cwicz bardziej konkretnie, pij wiecej wody, zrob jakies oczyszczanie, a najlepiej zrob sobie zdjecia wtedy zauwazysz roznice, ja gdybym nie zrobila zdjec porownawczych to bym powiedziala ze no  cos tam schudlam ale troszeczke a jak zobaczylam zdjecia to dopiero mi kopara opadla
ja mam podobny problem-ćwicze + dieta a nic nie schudłam ba! nawet przytyłam. Płakać mi się już chce. 
Miło mi poznać, jestem tutaj nowa i mam nadzieje że z Wami łatwiej mi będzie schudnąć 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.