Temat: ważycie się mierzycie podczas @ ?

Dzisiaj mijają dwa tygodnie odkąd wzięłam się za siebie. Codziennie na świeżym powietrzu około godziny- półtora, bieganie rower itd. w tamtym tygodniu zrobiłam łącznie (bieganie+rolki+rower) 62km. Dieta szła nawet zdrowo (poza jedną pizzą i alkoholem na imprezie). I dziś wypada dzień mierzenia i ważenia oraz @ 
Sprawa jest taka, straciłam -3cm w brzuchu i -2 w talii przez ten okres. Na wage nie weszlam.
Czy @ ma wplyw na wymiary i wage? Niby mowi sie ze brzuch wydety i podczas @ jest na wadze troche wiecej ale jak to u was wyglada w rzeczywistosci? 
a po co, żeby się stresować?;p W okresie się wazy i mierzy wiecej, bo woda staje w organizmie, normalna rzecz. u mnie do +3 kg i + 2 cm.
@ może mieć wpływ na wagę - choćby przez zatrzymanie wody. ale zdrowa dieta, lekkie jedzenie mogą "zatrzymać" ten proces :) tak było w moim przypadku - pomimo okresu odnotowałam spadek prawie 1 kg (pierwszy dzień @)
Stracilas 3 cm w dwa tygodnie? Ja sie pytam gdzie tu sprawiedliwosc na tym swiecie!!! Waze sie i mierze normalnie. Nie zwracam uwagi na @
Pasek wagi
Różnie- u jednych nie a różnicy, u większości dochodzi 1-2 kg. i kilka centymetrów, w ekstremalnych przypadkach nawet 5 kg. Ale wszystko znika w 2-3 dniu @.

Tasiarzyna napisał(a):

@ może mieć wpływ na wagę - choćby przez zatrzymanie wody. ale zdrowa dieta, lekkie jedzenie mogą "zatrzymać" ten proces :) tak było w moim przypadku - pomimo okresu odnotowałam spadek prawie 1 km (pierwszy dzień @)



1km? Podaj wymiary :D
Pasek wagi
ja nie , zbiera mi się woda ,puchnę wiec i waga pokazuje inaczej ,a to dołujące

Marta11148 napisał(a):

Tasiarzyna napisał(a):

@ może mieć wpływ na wagę - choćby przez zatrzymanie wody. ale zdrowa dieta, lekkie jedzenie mogą "zatrzymać" ten proces :) tak było w moim przypadku - pomimo okresu odnotowałam spadek prawie 1 km (pierwszy dzień @)
1km? Podaj wymiary :D

haha :) miałam na myśli oczywiście 1kg :)

Marta11148 napisał(a):

Stracilas 3 cm w dwa tygodnie? Ja sie pytam gdzie tu sprawiedliwosc na tym swiecie!!! Waze sie i mierze normalnie. Nie zwracam uwagi na @

ale że mało czy dużo? Mi sie wydaje że ślimaczo idzie
ja się ważę ale nie biore do siebie tego co zobacze :P zawsze waze wtedy wiecej i czuje sie jakies o 5 kg grubsza

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.