Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Odchudzanie 1 kg na 10 dni,

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kachnaaa.opole

kachnaaa.opole

  • Dołączył: 2009-07-21
  • Miasto: Wyspa Szczęścia
  • Liczba postów: 1456

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 22:31

Cześć dziewczyny!
Chciałabym się zapytać czy chudnięcie 1 kg na 10 dni to bezpieczna i możliwa do osiągnięcia wartość :)?
Pozdrawiam!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika needthis

needthis

  • Dołączył: 2012-12-03
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 472

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 22:33

Zarówno bezpieczna i jak najbardziej możliwa. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 22:33

Myślę że możliwe , ale pamietaj że na początku zawsze szybciej kg lecą pozniej jest zastoj a pozniej tak 1 kg na 2 tygodnie 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anna987

anna987

  • Dołączył: 2007-07-02
  • Miasto: Wro
  • Liczba postów: 8570

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 22:39

Tak, bardzo możliwa i jak najbardziej bezpieczna. O ile ktoś nie ma przed próbą schudnięcia niskiej wagi.
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika veronica12345

veronica12345

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 503

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 23:35

Mozliwa , oby i mi sie udalo kilogram w 10 dni zgubic ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika TeenL

TeenL

  • Dołączył: 2013-02-17
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 208

Zobacz posty Użytkownika

9 kwietnia 2013, 11:51

Zdrowo i bezpiecznie. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sarabi234

sarabi234

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 20:09

Jak najbardziej :) Niby kilogram tygodniowo jest bezpiecznie. Ale jak juz któraś z pań napisała na początku w ciągu 10 dni to i 3 kg mozna zrzucić a potem to już dużo mniej.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.